Diante da constatação de que os métodos de ginástica cerebral não chegam aos resultados que prometem, o que fazer? A solução é muito simples:o melhor estímulo para o cérebro é a escola. Isso porque para estimular o cérebro é preciso basicamente ter conhecimentos gerais.
Pesquisas mostram que os estudantes têm 6 mil palavras novas para aprender nos livros didáticos do 6o ano e até 24 mil no 9o ano do ensino fundamental. Os conteúdos relativos aos conhecimentos são, portanto, de longa duração e só podem ser realizados na escola, do início do ensino fundamental à universidade, por meio de disciplinas escolares. Se alguém quer, de fato, estimular o cérebro, a melhor forma é reler os livros da escola ou fazer lição de casa com os filhos.
Para os idosos ou aposentados, é importante parar de ficarem sentados vendo novela; é preciso diversificar as fontes de conhecimento e, pelo menos, assistir a documentários e programas culturais. Deve-se lembrar que a novidade é que estimula o cérebro. Assim, vale a pena ver os documentários sobre temas que podem ser considerados rebarbativos (astronomia e física), ou fazer lição com os netos. E pedir, é claro, que eles os iniciem nos videogames, pois as pesquisas em neuroimagem revelaram boas surpresas.
Revista Psicologia - Experimentos essenciais - Como exercitar seu cérebro. Ed Duetto 2010
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